Orzechy włoskie mogą stać się niezawodnym pomocnikiem dla osób, które są stale obciążone. Orzechy złagodzą zmęczenie i przywrócą siłę człowiekowi, przywracając go do aktywności. Aby poprawić swoje samopoczucie, wystarczy jeść zaledwie dwa orzechy dziennie. A orzechy z miodem będą doskonałym środkiem zapobiegawczym przed nadciśnieniem. Zaledwie 25-100 gramów orzechów dziennie pomoże przy zwiększonej kwasowości soku żołądkowego..